«روز گراندهاگ» داستان فیل کانرز، یک هواشناس بداخلاق را روایت میکند که برای پوشش خبری مراسم سالانه «روز گراندهاگ» به شهری کوچک میرود. اما پس از اتمام مراسم، او در یک حلقه زمانی گرفتار میشود؛ به این معنی که هر روز صبح، دوباره در همان روز قبل از خواب بیدار میشود. او بارها و بارها مجبور است همان روز را تجربه کند، در حالی که همه چیز اطرافش ثابت است و فقط خودش از این تکرار آگاه است. حالا فیل باید راهی برای شکستن این حلقه زمانی بیابد.